Sinnesro Bönen
Gud, giv mig
Sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra.
Mod att förändra det jag kan, och
Förstånd att inse skillnaden.
Eller:
Gud, giv mig
Sinnesro, att acceptera alla de människor, jag inte kan ändra på.
Mod att förändra den, jag kan. Och
Förstånd att inse att den person är JAG.
Sinnesrobönen med kommentarer
GUD
Namnet på vår sanne inneboende verklighet som alltid varit -
och aldrig kan lämna oss. Inte en föreställning om en ’högre makt’,
som befinner sig utanför oss själva som en sorts jultomte
som uppfyller våra önskningar och drömmar.
Någon som vi tror har makten att ’fixa till’ livet åt oss,
så det blir, såsom vi vill ha det
- om vi uppför oss på ett sätt som ’han’ anses gilla.
GIV
Inte som en present eller en oförtjänt gåva,
men som den ofrånkomliga konsekvens
av livets inneboende lagbundenhet
MIG
Mitt sanna själv, den realitet som alltid funnits
och som aldrig förändrats
trots ’livets’ föränderlighet i övrigt.
SINNESRO
Inte som i lugn, avslappnad etc, utan som i att helt avstå
från all orealistisk önsketänkande om att verkligheten ’borde’
varit annorlunda, än den är.
ATT ACCEPTERA
Total insikt om och acceptans av det faktum, att verkligheten
inte kan se ut på något som helst annat sätt
än precis så som den presenterar sig
just nu, stund för stund för stund.
DET JAG INTE KAN FÖRÄNDRA
Verkligheten....punkt slut. Det som är...ÄR.
Oavsett hur jag vrider och vänder på det.
Det enda jag kan ändra på...är min inställning.
MOD ATT FÖRÄNDRA
Hur våra liv utspelar sig beror på vår förmåga
att ta ansvarsfulla beslut beträffande handlingar
som vi anser behöver utföres
för att möta livets utmaningar.
Oavsett hur vi reagerar – eller inte –
får vi ta emot de konsekvenser som blir resultatet.
DET JAG KAN
Det vi kan förändra är vårt sätt att se på verkligheten.
Därmed kanske förändras det sätt, vi reagerar på livs händelser.
OCH FÖRSTÅND
ATT INSE SKILLNADEN
Den som lyfter en katt i svansen får en insikt, en visdom,
som inte riktigt kan läras på något annat sätt.
Visdom uppnås genom erfarenhet.
Visdom är, att ’samarbeta’ med verkligheten.
Praktisera D.S.F: Det Som Fungerar.
I motsats till det som sällan fungerar
oavsett hur starkt JAG önskar, ja rent av krävar, det SKALL